In gesprek met Kim Holland - deel 1

Welke rol speelt voedsel in het seksleven van Kim Holland? Deze vraag liet mij niet meer los toen ik de website van Kim Holland Coaching bezocht en meer las over haar blogs over afrodisiaca. Ik realiseerde me vervolgens dat ik misschien nog wel meer met Kim gemeen heb, dan ik tevoren had gedacht: We volgen beide een seksdieet; we zijn bewust met eten en seksualiteit bezig; we hebben een passionele liefdesrelatie. En waar Kim al jaren stellen coacht over relationele en seksuele vraagstukken, hoop ik in de toekomst als voedselseksuoloog aan de slag te gaan.

Als onderdeel van mijn ontdekkingsreis laat ik mij inspireren door experts. In deze serie van interviews ben ik nu onderweg naar Kim Holland. Na een lange rit, in het gezelschap van een zwijgzaam bakje pruimen en potje jam, arriveer ik in Den Haag waar ik hartelijk door Kim en haar partner Mark wordt ontvangen.

Kim, je schreef me dat wat je eet, hoe je eet en hoeveel je eet, invloed heeft op seks. Wil je dat wat verder toelichten? ‘Afrodisiac is natuurlijk seks en genieten. Voor mij staat het ook voor lekker eten en houden van het leven. Het is ook echt zo dat er lustopwekkend voedsel is. Deze producten hebben een positieve invloed op je lichaam. Het kan de geur zijn of de vorm. Maar er zijn ook producten die er bijvoorbeeld voor zorgen dat je als vrouw een sterker orgasme ervaart of als man een sterkere erectie. Ik zie lustopwekkend eten ook wel als voorspel.’

Sterker orgasme? Ik hang aan je lippen Kim. Om welke producten gaat het zoal? ‘Sommige afrodisiaca beïnvloeden je hormoonhuishouding, sommige de spermaproductie en anderen de hardheid van de erectie. Voor de vrouw is het eigenlijk het allerbelangrijkste om je lichaam sappig te houden. Wanneer je te weinig drinkt, kun je eigenlijk al niet echt heel lekker klaarkomen. In feite is het super belangrijk dat het vochtgehalte in je lichaam op pijl is. Daarnaast goede vetten zoals zalm en haring. En producten met magnesium die onder meer belangrijk zijn voor de soepelheid van je lichaam en de beweeglijkheid van je spieren.’

Wat werkt nu het beste bij jou? En wat helemaal niet? ‘Oesters en champagne zijn natuurlijk een killercombinatie. Zoals de geur van een oester die doet denken aan het vrouwelijk lustorgaan. Een glas champagne maakt mijn huid wel 10x gevoeliger. Champagne is het ultieme lustopwekkende drankje voor mij. Het werkt niet bij Cava overigens.

Ook rode pepers vind ik zo’n afrodisiac, weet je. Het maakt je letterlijk spicy. Het zorgt ervoor dat je een tinteling op je tong krijgt. Je kunt er heerlijk mee ‘peperkussen’. Ook kun je het tijdens de orale seks inzetten. Je moet hier wel tegen kunnen als man. Maar pas op, doe het nooit bij de vrouw. De vagina is veel te gevoelig voor een peper. Net als prei overigens. Dit heb ik zelf ondervonden toen ik een aantal producten van de groenteboer had uitgetest. Een wortel kan. Een banaan kan ook geen kwaad. Maar een prei? Nee, dat is ook niet zo verstandig om te doen.

Een dip krijg ik overigens van zwaar eten. Al kan een zware maaltijd wel heel lekker zijn. Ik ben bijvoorbeeld gek op stamppot. Maar dan heb ik ook echt een uitbuikmoment nodig. Het liefst natuurlijk in de armen van m’n geliefde, maar dit heeft niets met seks te maken. Voor seks heb je energie nodig. Dus energierijk voedsel.’

Is voeding belangrijk binnen de seksindustrie? ‘Nee, daar is de adult industry niet mee bezig. Ik zie wel dat acteurs er vanuit persoonlijke interesse in verdiepen. Zo eten professionele pornoacteurs bananen om er voor te zorgen dat je veel spermaproductie hebt. Vooral bananen-shakes, waar ananas of zacht fruit aan is toegevoegd.’

Op het moment lees ik ‘het penisboek’ van uroloog Aaron Spitz. Hij legt daadwerkelijk de relatie tussen de invloed van voeding op, in dit geval, een gezonde penis. Op welke wijze heb jij je verdiept in afrodisiaca? ‘Ik hou van het leven, ik hou van seks en ik probeer dingen graag uit. Ik leer vooral door het te doen en natuurlijk door er over te lezen. Je wilt toch weten wat producten met je doen. Seks begint overigens tussen de oren. Op het moment dat je bewust bezig bent met lustopwekkend eten, gebeurt er al iets. Wat mij opvalt, is dat alle afrodisiaca gezonde producten zijn. De producten zijn licht verteerbaar en geven veel energie. Wanneer je meer energie hebt, is geen toetje nodig omdat je zin hebt om elkaar af te likken. Mits je er bewust mee bezig bent.’

Hoe ziet een gezond seksleven er voor jou uit? ‘Een leven met ruimte in je hoofd. Een leven waar je je soepel en sexy voelt. Maar ook speels en waar je de ondeugende natuur in jezelf de ruimte geeft. Dit is een soort levensliefde die ik ook aan anderen wil meegeven. Leef niet je leven, maar beleef het. Vreet het op. Smul ervan. Ik combineer het met lust, met genieten, met blijheid.’

Wauw, mooi gezegd Kim. Dank je wel voor deze krachtige woorden.

Wil je meer weten over de food fantasieën van Kim, haar favoriete vrucht of hoe je het beste topless kan haring happen? Lees hier het tweede deel van het interview met Kim Holland.

Over dit blog De Wilde Boerin schrijft een blog voor mensen die net als zij, van lekker eten en vrijen houden. Op een ontdekkingsreis probeert ze erachter te komen welke invloed eten op seksuele gezondheid heeft. Hiervoor onderneemt ze allerlei experimenten en reist ze Nederland rond op zoek naar bijzondere verhalen en connaisseurs van de liefde. Haar ervaringen deelt ze tijdens lezingen, via workshops en in blogs.

Met dank aan Kim en Mark van Kim Holland Coaching.

Video credits: Mark van Kim Holland Coaching.